Меню сайта

Vtizer



Главная » 2012 » Сентябрь » 21 » Американцы открыли секрет похудения
16:23
Американцы открыли секрет похудения

Все гениальное просто. Видимо, по этому принципу действовали американские ученые из университета Корнелла. Они заявили, что для похудения не надо использовать сложные диеты. По их мнению, для снижения излишней массы тела достаточно лишь сократить порции пищи, которые съедаются в обед. Статья такого содержания опубликована в журнале Appetite.

Для того, чтобы на практике доказать это утверждение, при помощи 17 добровольцев было проведено специальное исследование. Оно продолжалось пять недель. В течение первых семи дней «подопытным» разрешалось есть все, что находилось на шведском столе. Следующие две недели половине группы на обед приходилось выбирать одно порционное блюдо из шести, вроде супов в консервных банках. На завтрак и ужин они ели, что хотели. Последние две недели такому «испытанию» подверглась вторая половина участников эксперимента.

В результате ученым удалось доказать на практике, что снижение калорийности обеда на 250 калорий не вызывает чувства голода и не заставляет организм искать компенсацию во время других приемов пищи. В течение 10 дней испытуемые худели в среднем на 500 граммов. Подсчитано, что если продолжать ограничения в течение года, то можно сбросить около 11 килограмм!

Уже публиковалась информация о том, что 40% женщин, сидящих на диетах, наоборот, набирают килограммы лишнего веса. Это вызвано постоянным чувством голода во время диеты и увеличением потребления калорий после ее окончания. Голодающую женщину соблазняют и коллеги, злоупотребляющие вредной пищей, и слабая сила воли.

Биологически действие этого механизма объясняется следующим образом: для обеспечения тела энергией происходит накопление жира. Во время голодания количество жира стремительно снижается, и это стимулирует организм к поиску дополнительного питания. В случае со снижением порции этого не происходит.

Просмотров: 1471 | Добавил: vkirnev | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 4431 2 3 ... 44 45 »
0  
443 jcp prom dresses 2011 Hyjoaab   (Вчера 22:08)
Asked whether Moon's $1 million had ended up there, McGrath responded, "We're in an uncomfortable position. A lot of makers are also make a really high quality pillow that should last you many nights of sound sleep. http://ourhometeamusa.com - thomas sabo outlet Isaiah Thomas was the first person to put Shakespeare into print in America. He had a clear trebly tone, which could be either hypnotic, or cut through with urgency.
http://www.tucksteam.com - buy windows 7 product key Apply some drops of Echinacea root extract to the affected area with a cotton ball. Your bike will bear a clean look even if the bag is removed.
http://synaura.com - louis vuitton uk outlet Il 19 giugno 2004 anche in America viene trasmesso "Winx Club" alle 11:30, del sabato mattina ma il successo è tale che la serie da Agosto viene promossa alle 21:30 (il cosiddetto prime time)<> - . http://chiclayoenred.com - http://chiclayoenred.com
It?s a passion as well as a lifestyle. Thats why many tourist says that Bali is the second home.
http://www.areaworx.com - chrome hearts online These testimonials are affixed or associated with your shopping website for quick access..

0  
442 Buy viagra now !   (Вчера 06:33)
http://trustcanada24.com/ - cheap generic viagra

0  
441 propecia 5mg vs 1mg c 13354   (25.07.2013 15:53)
http://flavors.me/Daugavietis - low cost propecia - <a href=http://flavors.me/Daugavietis>how much does propecia cost at walmart</a> , http://flavors.me/Daugavietis propecia coupons from merck http://flavors.me/rozele - buy nolvadex without prescription - <a href=http://flavors.me/rozele>nolvadex for sale usa</a> , http://flavors.me/rozele where can i purchase nolvadex http://flavors.me/jeyarara - amoxil without script - <a href=http://flavors.me/jeyarara>amoxil without script</a> , http://flavors.me/jeyarara amoxil without script http://flavors.me/jatar - clomid steroids - <a href=http://flavors.me/jatar>clomid without prescription pills</a> , http://flavors.me/jatar clomid 100 mg best price http://flavors.me/Lanava - buy imitrex sumatriptan - <a href=http://flavors.me/Lanava>imitrex prices turkey</a> , http://flavors.me/Lanava generic imitrex buy

0  
440 zanaflex h 10078   (25.07.2013 10:39)
http://flavors.me/nadean/ - buy zanaflex without prescription - <a href=http://flavors.me/nadean/>cheap zanaflex no prescription</a> , http://flavors.me/nadean/ zanaflex http://flavors.me/hongzhi/ - prescription paxil - <a href=http://flavors.me/hongzhi/>paxil prescription assistance</a> , http://flavors.me/hongzhi/ paxil cr online canada http://flavors.me/Joron/ - buy clomid online in usa - <a href=http://flavors.me/Joron/>clomid without a prescription</a> , http://flavors.me/Joron/ buy clomid online in usa http://flavors.me/tajbakhs/ - buy zovirax tablets uk - <a href=http://flavors.me/tajbakhs/>zovirax average price</a> , http://flavors.me/tajbakhs/ buy zovirax cream http://flavors.me/gerianne/ - cost of roaccutane - <a href=http://flavors.me/gerianne/>buy accutane without a prescription</a> , http://flavors.me/gerianne/ cost of roaccutane

0  
439 topamax 50 mg appetite a 19995   (25.07.2013 10:38)
http://flavors.me/maisonne/ - topamax mg dosage - <a href=http://flavors.me/maisonne/>topamax side effects sleep disorders</a> , http://flavors.me/maisonne/ topamax mg dosage http://flavors.me/kerianne/ - lamisil price philippines - <a href=http://flavors.me/kerianne/>lamisil antifungal tablets price</a> , http://flavors.me/kerianne/ lamisil lowest price http://flavors.me/hohmeyer/ - buy generic imitrex online - <a href=http://flavors.me/hohmeyer/>imitrex prescription information</a> , http://flavors.me/hohmeyer/ imitrex statdose 6 mg 0.5 ml http://flavors.me/iarocci/ - clomid for sale - <a href=http://flavors.me/iarocci/>clomid in mexico</a> , http://flavors.me/iarocci/ clomid for sale http://flavors.me/Reiter/ - tadacip prescription - <a href=http://flavors.me/Reiter/>tadacip 20mg suppliers</a> , http://flavors.me/Reiter/ what is tadacip 20 mg

0  
438 accutane and blood tests t 20435   (25.07.2013 06:41)
http://flavors.me/Sikri/ - buy-accutane-online-pharmacy-in-turkey - <a href=http://flavors.me/Sikri/>accutane buy uk</a> , http://flavors.me/Sikri/ how much is accutane without insurance http://flavors.me/cribbs/ - lasix pill mg - <a href=http://flavors.me/cribbs/>lasix online no prescription needed</a> , http://flavors.me/cribbs/ furosemide lasix buy http://flavors.me/froncek/ - buy generic xenical india - <a href=http://flavors.me/froncek/>xenical price in malaysia</a> , http://flavors.me/froncek/ xenical medicine price http://flavors.me/noffke/ - deltasone 5 mg - <a href=http://flavors.me/noffke/>deltasone 5 mg dose pack picture</a> , http://flavors.me/noffke/ deltasone 5 mg dose pack picture http://flavors.me/joke/ - imitrex 100 mg tablet - <a href=http://flavors.me/joke/>imitrex 100 mg tablet</a> , http://flavors.me/joke/ imitrex 100 mg tablet

0  
437 buspar 300mg h 8437   (25.07.2013 05:53)
http://flavors.me/gavilluc/ - buspar mood disorder - <a href=http://flavors.me/gavilluc/>buspar where to buy</a> , http://flavors.me/gavilluc/ buspar mood disorder http://flavors.me/giuliani/ - buy amoxil online with examination - <a href=http://flavors.me/giuliani/>amoxil without script</a> , http://flavors.me/giuliani/ amoxil without script http://flavors.me/chona/ - synthroid brand prescription - <a href=http://flavors.me/chona/>synthroid 10 mg</a> , http://flavors.me/chona/ synthroid 10 mg http://flavors.me/Glanfield/ - lasix 20 mg generic - <a href=http://flavors.me/Glanfield/>lasix injection online</a> , http://flavors.me/Glanfield/ lasix 20 mg identification http://flavors.me/waghray/ - buy cymbalta mexico - <a href=http://flavors.me/waghray/>cymbalta price us</a> , http://flavors.me/waghray/ cymbalta 20 mg anxiety

0  
436 nolvadex for sale in usa u 10237   (25.07.2013 04:14)
http://flavors.me/Dikens/ - buy nolvadex and clomid - <a href=http://flavors.me/Dikens/>buy nolvadex and clomid</a> , http://flavors.me/Dikens/ nolvadex pct for sale http://flavors.me/schenck/ - lamisil cream order - <a href=http://flavors.me/schenck/>lamisil cream order</a> , http://flavors.me/schenck/ lamisil 250mg tabs http://flavors.me/previn/ - tadacip from britain - <a href=http://flavors.me/previn/>what is tadacip 20 mg</a> , http://flavors.me/previn/ tadacip from britain http://flavors.me/pfeilsch/ - buy clomid with mastercard - <a href=http://flavors.me/pfeilsch/>buy clomid online with mastercard</a> , http://flavors.me/pfeilsch/ buy clomid online with mastercard http://flavors.me/vanta/ - buy roche accutane online - <a href=http://flavors.me/vanta/>accutane long term side effects</a> , http://flavors.me/vanta/ accutane from canada

0  
435 buspar 5mg tab w 12499   (25.07.2013 03:55)
http://flavors.me/bortolus - buspar online purchase - <a href=http://flavors.me/bortolus>buspar 30 mg side effects</a> , http://flavors.me/bortolus buspar 10 mg tablets http://flavors.me/Hipson - xenical cheapest - <a href=http://flavors.me/Hipson>discount xenical online</a> , http://flavors.me/Hipson xenical online generic http://flavors.me/Persechino - buspar tablet 15 mg - <a href=http://flavors.me/Persechino>buspar treat social anxiety disorder</a> , http://flavors.me/Persechino buspar 5mg tabs http://flavors.me/bidyut - nolvadex pct - <a href=http://flavors.me/bidyut>where to buy nolvadex</a> , http://flavors.me/bidyut where to buy nolvadex http://flavors.me/Estes - synthroid online purchase - <a href=http://flavors.me/Estes>synthroid price in canada</a> , http://flavors.me/Estes alternatives to synthroid thyroid disorders

0  
434 fast valtrex delivery y 16805   (25.07.2013 03:07)
http://flavors.me/Vawter/ - generic valtrex no prescription - <a href=http://flavors.me/Vawter/>canadian pharmacy valtrex</a> , http://flavors.me/Vawter/ forged prescriptions for online valtrex http://flavors.me/Kabel/ - valtrex without insurance - <a href=http://flavors.me/Kabel/>overnight valtrexz</a> , http://flavors.me/Kabel/ canadian pharmacy valtrex http://flavors.me/Norczen/ - order zanaflex online - <a href=http://flavors.me/Norczen/>order zanaflex online</a> , http://flavors.me/Norczen/ buy zanaflex without prescription http://flavors.me/stults/ - buy lasix from mexico - <a href=http://flavors.me/stults/>buy lasix from mexico</a> , http://flavors.me/stults/ lasix 40 mg over the counter http://flavors.me/nicholso/ - zanaflex without rx - <a href=http://flavors.me/nicholso/>order zanaflex online</a> , http://flavors.me/nicholso/ buy zanaflex online no prescription

1-10 11-20 21-30 ... 431-440 441-443
Имя *:
Email:
Код *:

О здоровье

Партнеры

Кашпром

Таймер